Altitude: 1811 metros

Descrição: Montanha síbolo do Centro Excursionista Petropolitano, possui apenas uma via de escalada em sua face noroeste, cujo acesso é feito pelo bairro Bonfim, partindo-se do cume da Pedra do Mãe D`água. A vistosa parede oeste possui um enorme diedro que forma um número sete. Esta formação na parede é tão peculiar a ponto de fazer com que o Alcobaça também seja conhecido como "Pedra do Sete". A Reserva Ecológica do Alcobaça é uma área de preservação permanente da floresta de seu entorno, de onde brotam diversas nascentes responsáveis por abastecer grande parte da região.

Como chegar à base: Para acesso à via "Face Noroeste": do início da Estrada do Bonfim, anda-se por 2,9 km até uma bifurcação. Para a esquerda, segue a Estrada do Mata-Porcos (caminho para as escaladas da Pedra do Cone). Deve-se tomar o caminho da direita, uma pequena descida onde, dentro de uma curva, há uma ponte e, logo após, a Escola Municipal Odette Young Monteiro, à esquerda. Há placas indicando o caminho para a Pousada Paraíso Açu, que é o mesmo para a Pedra Comprida. A partir daí, 800 m depois fica o ponto final do ônibus que faz a linha "Bonfim". Em frente ao ponto final do ônibus há um bloco onde está localizada a via Âmago do Ser, provavelmente a fenda de escalada esportiva mais difícil de toda a cidade. Continuar pela estrada principal, seguindo por mais 1,6 km até o Bar do Tchê, onde está localizado o Poço do Pinheiral. Seguir pela principal, cruzar a ponte e, na bifurcação seguinte, 300 m adiante, tomar a estrada da esquerda, seguindo as placas para a pousada. Mais 300 m à frente, há outra bifurcação. À direita é a estrada que dá acesso à antiga capela da Fazenda Sampaio. Outra vez, continuar pela estrada da esquerda e virar na primeira à direita, seguindo a estradinha até visualizar uma grande crista à direita do Alcobaça. A crista da esquerda dá acesso ao cume do Alcobaça, por caminhada. Já a da direita é a que dá acesso ao cume do Mãe D'Água e, para se escalar a Face Noroeste do Alcobaça, é por esta crista que se deve subir. Chegando à parte mais alta dela, basta seguir à esquerda em direção à parede da Face Noroeste.

Para acesso ao "Paredão Pintando o 7": O Acesso à base da via se dá através da Rua Dr Carlos Tyl nº500, na trilha que vai para a montanha Cabeça de Cachorro. A partir daí, segue-se normalmente a trilha da mesma.
Seguindo do fim da Trilha da Cabeça de Cachorro, se está de frente para a montanha Mãe D'Água. Então, toma-se rumo descendo em direção ao fundo do vale, tendendo para a direita, até encontrar com canos de captação de água.
Seguindo ainda em frente, encontra-se o início do fundo do vale. Caso possua GPS, calibre-o nas seguintes coordenadas:

Latitude: 22°27'55.27"S
Longitude: 43° 7'22.85"O

Estas são as coordenadas do início do fundo de vale.

Na imagem, o mapa mostra todo o fundo do vale, com alguns pontos de referência que foram demarcados na primeira investida da caminhada de acesso. Então, apesar de um pouco cansativo, o caminho se dá o tempo todo sobre, ou costeando, um riacho do fundo do vale. Sair de lá por terra em caso de necessidade de algum tipo de resgate seria, no mínimo, muito difícil.

Coordenadas: -22.471597597499162,-43.116735219955444